维吾尔族女孩来月经时，应该使用卫生巾或其他适当的卫生用品。

她们应该经常更换卫生用品，以保持清洁和卫生。

如果她们没有卫生用品可以使用，可以使用可替代品，例如干净的布条或棉绒。

在维吾尔族文化中，来月经是被认为是一个私人和敏感的话题，因此教育和谈话可能是有所限制的。

但是，对于年轻女孩来说，了解和接受月经的自然过程是非常重要的。

为了保护维吾尔族女孩的隐私和自尊心，他们应该被尊重和支持，并且应该得到他们需要的保健和卫生用品。