"60公斤卧推到100公斤"是指增加卧推重量的目标，而具体需要多长时间取决于多个因素：

训练频率: 每周训练的天数会影响进步的速度。

训练强度: 使用接近或略超过目标重量的负重进行训练能更快地增强力量。

休息和恢复: 充足的休息对于肌肉生长和恢复至关重要。

饮食和营养: 良好的饮食习惯可以支持肌肉增长和力量提升。

个人体质: 不同个体的力量增长速度不同。

技术和经验: 熟练的技术可以帮助更有效地提升重量，而经验丰富的举重者通常能更快地增加重量。

一般来说，如果按照合理的训练计划，每周至少训练2-3次，同时注意饮食和休息，大多数人可以在几个月到一年左右的时间内逐步增加卧推重量。然而，从60公斤增加到100公斤对初学者来说可能是一个较大的跨度，可能需要更长的时间，特别是如果没有专业的指导和系统的训练计划。

请注意，增加重量应该逐渐进行，以确保安全并减少受伤的风险。在开始任何新的训练计划之前，建议咨询专业的健身教练或体能训练师。