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波比跳和高抬腿哪个燃脂
时间:2025-04-15 13:01:31
答案
波比跳更加的燃烧脂肪,因为波比跳消耗的力度更大,波比跳是原地不动向上跳起,因为对小腿的
肌肉
力量消耗非常大,所以会导致快速燃烧脂肪的
后果
要合理的进行使用
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