新西兰位于太平洋西南部的北岛、南岛及附近小岛上。首都惠灵顿是世界上地理位置最南的首都。同其他发达国家相比,新西兰最突出的特点是没有大城市，在所有城市中，只有奥克兰人口超过50万。新西兰由北岛、南岛两个主岛和斯图尔特岛、坎贝尔岛等几十个小岛组成，境内多山，河流多短而湍急。北岛多火山、温泉，南岛多冰川、湖泊。