飞鹤卓护和臻爱倍护是两种不同品牌的奶粉产品。它们在配方、营养成分、生产工艺等方面可能有所不同。因此，选择其中一个最好要根据个人的情况和需求来决定。

可以通过了解产品的成分、品质、口感以及亲近朋友或消费者的反馈来做出选择。此外，也可以参考专业机构的评测和建议，或者咨询医生或营养师的意见，以选择最适合宝宝的奶粉产品。

无论选择飞鹤卓护还是臻爱倍护，关键是确保产品安全、质量可靠，并能提供所需的营养，以满足宝宝健康成长的需求。