社保卡更换银行的话，你需要先到你新选择的代理银行去提出申请，然后新的代理银行就会打印一份《××市社会保障卡申请换行回执单》给你。而你再带上这份回执单、你的社保卡、以及你的居住地或单位所在地证明到当地社会保障卡服务窗口去办理发卡银行变更、原卡注销、换卡手续就行了。

或者你带上回执单、社保卡和原发卡银行的书面质询材料去社会保障卡服务窗口办理也行。