手脚乱动的舞可能是指鬼步舞。鬼步舞是一种快速、节奏感强烈的舞蹈，动作包括旋转、跳跃和快速的脚部移动。这种舞蹈需要很高的身体素质和协调能力，因此可能需要进行专门的训练和练习。