宁波海曙区是内陆区域，没有邻海的滩涂可以赶海。与其相邻的鄞州区，奉化区可到象山湾海岸赶海，东侧的北仑区有梅山湾，白峰码头，郭巨码头，大塮岛，梅山岛，过象山大桥可到东海沿岸及近岸岛屿赶海，北侧可到杭州湾湿地公园及滩涂游玩，这些地方均在一个小时车程以内。