如果蝴蝶扣耳钉太紧，确实可能会给人带来一些不便。此时，我们可以采取一些方法来调整它的紧度。

首先，建议用手轻轻扶住耳垂，然后用一只手捏住耳钉的前部，用另一只手慢慢旋转卡扣部分。在旋转的同时，可以稍微往后用力扯一下，这样有助于松动卡扣。

如果这样还不够，还可以尝试用手轻轻地把卡扣的弹簧往外掰一下。但请注意，用力一定要适度，避免对耳钉或耳朵造成不必要的损伤。

如果觉得自己操作起来有些困难，不妨寻求朋友的帮助，或是使用一些小工具如镊子或指甲剪来辅助操作。

另外，建议在购买耳钉时，先试一下耳钉的卡扣紧度，如果感觉太紧，可以考虑换一款更合适的耳钉。

总之，处理蝴蝶扣耳钉太紧的问题时，需要耐心和细心，避免因为操作不当而带来不必要的麻烦。