清心火的食物有萝卜、青菜、白荷、绿豆苦瓜、冬瓜、茼蒿菜、立蒿、豆腐、豆浆蒲公英、荠菜等。清心火的水果有梨、橙子、柚子、西瓜、香瓜、哈密瓜。