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大米和藜麦一起煮能降糖吗
时间:2025-04-19 20:30:23
答案
大米和藜麦一起煮,能降糖。大米是细粮,藜麦是粗粮,比较难消化,这两种食物一起煮,可起到降糖的
作用
。其实
生活
中大米和其他粗粮一起煮。都可以起到降糖的作用。
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