苹果是较为常见的水果，也是营养丰富，深受消费者喜爱的大众水果，它含有大是氨基酸，糖份，维生素，果酸等人体必需的营养，适合各种人群食用，而苦瓜则属于蔬菜，也有丰富的营养，比如苦瓜素，纤维素，维生素等，清热解毒，也是人们喜食的蔬菜之一。