首先，将棉絮放入装有清水的碗中，用手轻轻搓揉，使棉絮充分吸水。

然后，把棉絮捞出，用双手轻轻拍打，使棉絮中的灰尘和杂质被甩掉。

接着，将棉絮放入锅中，用大火煮沸，使棉絮中的大部分有机物烧掉，形成松散的棉渣。

最后，用清水冲洗干净棉渣，然后晾干即可。需要注意的是，清洗棉絮时要避免使用过多的水和化学清洗剂，以免损坏棉絮的纤维材质。