根据筹码分布，可以判断出货或吸筹的情况。

如果筹码分布偏向多头（主力资金建仓），并且筹码集中在较高价位，那么就属于吸筹阶段。

相反，如果筹码分布偏向空头（主力资金出货），并且筹码集中在较低价位，那么就是出货阶段。

同时，需要注意交易量的变化，如果交易量在筹码分布的过程中出现大幅增加，则往往意味着大单资金进场或出场，需要综合分析。