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健身有必要补充锌镁吗
时间:2025-04-17 05:57:43
答案
健身有必要补充锌镁,锌镁是人体必须的微量
元素
,可以促进人体健康,健身人群
运动
量比较大,微量元素需要量增大,合理安排锌镁的补充很有必要。
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