踮脚对瘦小腿有一定的作用。

踮脚尖能够使小腿后侧的肌肉出现纵向的牵拉，能够使小腿后侧的脂肪燃烧和消耗，所以说对瘦小腿有一定的作用，但是偶尔踮脚对瘦小腿的作用不是特别明显，所以应该要循序渐进、持之以恒地进行，这样瘦小腿的效果会更明显一些，但是在踮脚的时候要掌握好力度，避免局部损伤。