如果你的电脑音响和耳机使用的是3.5mm插头，而电视机只有RCA或光纤接口，你需要购买一个3.5mm转RCA或光纤的转接头，然后分别将音频信号和地线插入RCA接口的红白插孔或光纤接口的TX/RX孔中即可。

如果电视机也有3.5mm接口，直接将音频信号和地线插到电视机的3.5mm接口中即可。需要注意的是，如果你要连接的是数字音频接口，要确保转接头支持数字转换才能正常连接使用。