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水果捞热量
时间:2025-04-14 14:19:08
答案

100克水果捞的热量大概在120卡左右。

水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食约1/10。

水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。

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