显示器灯是一种辅助工具，可以有效减少长时间使用电脑或手机等电子设备时对眼睛的伤害。特别是在夜间使用电子设备时，显示器灯可以有效地减少眼睛的疲劳感和对蓝光的刺激。

因此，如果你经常需要长时间使用电子设备，或者在夜间使用电子设备，那么购买一款显示器灯是非常有必要的。它可以有效保护你的眼睛健康，让你的生活更加健康和舒适。