1 可以通过多种方式转账给内地朋友，但是需要注意一些规定和手续。

2 香港与内地之间有一些外汇管制和跨境支付限制，因此需要先了解规定并满足条件。

具体转账方式包括银行电汇、第三方支付平台、物理汇款、支付宝跨境转账等，每种方式的手续和费用也不同。

3 同时，转账前也需要收集对方的身份证信息等必要资料，确保转账顺利完成。