宝宝长牙的规律因个体差异而异，但一般在4-7个月时开始长牙，最先长出的是下颌中央的两颗门牙，接着是上颌中央的门牙。而宝宝的出牙过程非常痛苦，常伴有流口水、不安、哭闹等现象。

父母可以给宝宝按摩牙龈、用冷毛巾缓解不适感，同时要给予宝宝足够的抚慰和关爱，使宝宝安心度过这个阶段。