手机开淘宝店上传货源需要先进入淘宝卖家后台，选择“商品管理”里的“发布商品”，填写商品信息并上传商品图片。在填写商品详细信息时需要注意商品名称、价格、库存、商品属性等相关信息。

在商品发布成功后，还需要及时更新库存和价格信息，以保证买家收到的商品信息是最新的。另外，可以通过淘宝上的卖家服务平台等途径获取稳定的货源，以确保店铺经营的稳定性。