公积金失信冻结5年后，要解冻需要进行以下步骤：

1. 向原公积金管理机构提出书面申请解冻。

2. 提交相关材料，包括本人的身份证、住房贷款合同等。

3. 原公积金管理机构根据相关规定核实后，如证明本人无其他违规违法行为，则可以解除公积金冻结。

需要特别提醒的是，如果公积金账户长时间处于冻结状态，可能会导致账户资金的损失。因此，在使用公积金时一定要遵守规定，避免因不当行为导致账户被冻结。