要获得宁红叶闲适，首先需要明确自己的目标和生活方式。闲适的生活需要平衡和舒适，因此要合理规划时间和精力，从事自己喜欢的事情，避免过度工作和压力。同时，保持健康的身体也是非常重要的，可以通过运动、健康饮食和规律的作息来达成。此外，与家人和朋友的互动也可以带来轻松愉快的生活状态。

最后，要学会享受生活，欣赏自然美景和文化艺术，给自己留出休息和放松的时间，才能真正获得宁红叶闲适的生活状态。