不是所有情况下都违规，但有些情况下是违规的。

因为分享健康知识需要具备一定的专业知识和资质，否则可能会误导他人，并导致健康问题的加重。

因此，在不具备相关专业资质的情况下，分享健康知识并不是一个好的选择。

另一方面，如果分享健康知识违反了相关法律法规，比如医疗广告法，那么这种行为就是违规的。

因此，在分享健康知识时，要遵循相关法律法规和职业道德规范，确保自己的行为合法合规，同时也保护受众群体的权益和安全。