是脸部按摩和面部运动因为脸部按摩可以帮助增加脸部血液循环，消除水肿，塑造脸部线条，从而减少大小脸的现象；面部运动可以通过特定的面部运动来调整脸部骨骼和肌肉，达到塑造理想脸型的目的。

值得注意的是，大小脸矫正方法具有针对性，需要根据个人情况和需求选择适合自己的方法，如可考虑在此基础上加入饮食调理和医美手段。