体育备忘录的写法可以根据你的具体需求和目的进行调整，但通常应该包含以下几个部分：

标题：首先，你需要一个明确的标题来标识这个备忘录是关于体育的。例如，“体育训练备忘录”，“体育比赛备忘录”或者“体育日程备忘录”等。

日期：在备忘录的顶部或者标题下方，写下日期。这可以帮助你跟踪和记忆这个备忘录是在何时创建的。

主要内容：这是备忘录的主体部分，你应该在这里详细记录你需要记住的信息。这可能包括：

训练计划：如果你正在写一份关于体育训练的备忘录，你可能需要记录你计划做什么训练，何时开始和结束，训练的具体内容等。

比赛详情：如果你正在写一份关于体育比赛的备忘录，你可能需要记录比赛的时间、地点、对手、规则等关键信息。

日程安排：如果你正在写一份关于体育日程的备忘录，你可能需要记录你何时需要参加训练、比赛或者其他相关的活动。

注意事项：在这一部分，你可以列出一些重要的、需要注意的事项。例如，你可能需要提醒自己在比赛中保持冷静，或者在训练后记得做拉伸运动等。

签名：在备忘录的底部，你可以签上你的名字，以表示这个备忘录是你创建的。这也可以帮助你在以后回顾备忘录时，记住是谁创建了它。

以下是一个简单的例子：

标题：足球比赛备忘录

日期：2023年6月12日

主要内容：

比赛时间：2023年6月17日，下午3点

比赛地点：市中心体育场

对手：红队

比赛规则：标准足球规则，90分钟一场，半场休息15分钟

注意事项：

在比赛中保持冷静，不要因为一次失误而过于焦虑

比赛中要注意团队协作，不要过于个人主义

比赛结束后，记得向对手和裁判致谢

签名：张三

希望这个例子可以帮助你理解如何写一份体育备忘录。你可以根据自己的需要调整它的结构和内容。