阳历，也被称为公历，是现在国际通用的历法。它是以地球绕太阳公转一圈的时间为基础来计算的。具体来说，阳历一年是根据地球绕太阳一周的实际时间365.24219天来计算的，通常取365天作为一年的平均长度。

阳历的推算方法可以追溯到古埃及。古埃及人通过观察天象，发现太阳每年会沿着黄道移动一圈，大约需要365天。他们还发现，每隔一段时间，太阳在某个特定位置的日出和日落时间就会重复，这个周期大约是365.25天。因此，他们规定了一个特殊年份为365天，并增加了额外的五天到每四个普通年份中，形成了闰年。这样做的目的是为了调整一年和天文时间的微小差异，使得历法更加精确。

随着时间的推移，人们对天文观测的精度不断提高，闰年的定义也经过了多次调整。现代的闰年规则是：每四年一闰，但是能被100整除而不能被400整除的年份不是闰年。这个规则使得阳历的平均长度接近于365.2425天，与天文时间非常接近。

总的来说，阳历的推算是基于天文观测和数学计算的结果，经过了长时间的发展和调整，使得历法更加精确和实用。