如果长辈膝盖疼，您可以考虑送一些有助于缓解疼痛、改善关节灵活度或提高生活质量的礼物。以下是一些建议：

护膝用品：护膝发热器、护膝套等可以帮助保暖和舒缓膝盖疼痛。特别是在寒冷的天气或阴雨天，这些护膝用品能有效减轻长辈的不适感。