洞头最值得玩的景点是洞头岛、华严寺、蟹洲岛。

洞头岛是一个自然保护区，有着独特的地理环境和自然景观，如雕刻岩、蚩尤钓台等，游客可以欣赏到美丽的海滩和壮观的海岸线；华严寺是一座有着千年历史的古刹，拥有精美的寺庙建筑和寺内文物，是一处既可以旅游观光，又可以参与宗教活动的地方；蟹洲岛是一个美丽的小岛，可以进行各种海上活动，如潜水、浮潜、冲浪等，还可以品尝各种海鲜美食和享受宁静的海滩生活。