云南保山公积金提取需要先申请提取，提取的条件包括购房、还房、大病医疗等特殊情况。需要准备好相关证明材料，包括身份证、户口簿、购房合同、还房凭证、医疗证明等。

然后在保山市住房公积金管理中心办理提取手续，填写申请表、提交材料、核对信息、审核通过后即可提取公积金。提取方式包括一次性提取和分期提取。提取的金额会在5个工作日内转入申请人的银行账户。