首先，兰陵王可以派人在虞姬常去的地方进行监视，并设法获取虞姬的行踪和近况。

其次，兰陵王可以设法接触虞姬并建立信任，进而得知她的居住地点或者其他信息。

最后，可以在虞姬出现的时候设法将其抓获，但要注意抓捕过程中尽量避免给虞姬带来伤害，同时要提前做好应对虞姬可能的逃跑和反抗措施。