汽车座位的坐法确实有一些讲究，以下是一些建议：

1. 调整座椅位置：确保座椅调整到适合您身高和体型的位置。座位应保持舒适，并且能够清楚看到前方和车内的仪表盘。

2. 背部贴合座椅：将背部紧贴座椅背部，以提供稳定和支撑。避免驼背或者靠在座椅上。

3. 脚踩地板：双脚应平稳地踩在地板上，避免将双腿交叉或悬空。这样可以提供更好的平衡和支撑。

4. 调整头枕位置：确保头枕位于头部的后部，并与头部紧密接触，以提供颈部支撑和减少头部晃动的风险。

5. 使用安全带：始终系好安全带。安全带应正确穿过肩部和盆骨，并紧密贴合身体，以提供最大的保护。

6. 避免长时间静坐：长时间静坐可能导致肌肉紧张和不适。尽量每隔一段时间休息并活动身体，以保持舒适和血液循环。

请注意，这些建议适用于普通乘坐汽车的情况。对于特殊情况（如孕妇、驾驶员、长途驾驶等），可能有一些额外的注意事项和建议。