主要有以下三个技巧：

1、提前准备好技术要点：在与保险公司谈理赔之前，需要先了解具体的主张内容、明确保险责任归属、核实相关证明材料以及自己要有一个协商赔偿的方案，简单来说就是对于理赔标准要做的心中有数，只有充足的准备才能在协商过程中占据优势。

2、掌握整体节奏：协商过程中需要有耐心以及耐性，对方态度恶劣、言论无理时，也应该严厉回击。

3、把握底线：明确个人的诉求，态度上一定要坚决一些，能够获得更多赔偿更好，但低于底线时也不可轻易妥协。