因为不紧张在大众面前讲话需要掌握一些技巧和练习，并且具备自信和胆量。

首先要充分准备，研究主题和听众，掌握清晰的结构和表达方式，锻炼良好的演讲姿态和音调，这些都可以通过练习获得。

其次，要具备自信和胆量，相信自己能够讲好，对话题有自己的见解和思考，并且面对听众时要保持平和的心态，与听众建立连结，这样可以减少紧张感。

最后，可以在平时多参加讨论和演讲的机会，不断提高自己的技能和经验，这样面对大众讲话也会更加从容。