办理社保转移具体流程主要有四步：

第一步、在深圳参加本地社会保险;

第二步：提供1、调令或招工表(户籍属随迁、购房入户的提供户口簿)、2、身份证、3、社保电脑号(以上资料均需原件)，到参保所属社保机构征收部门开具接受函;

第三步：凭接受函到异地社保机构办理转保手续;

第四步：异地将养老保险转出30天后，凭当地社保机构转出的转移清单、异地缴纳的养老保险明细单，到现深圳参保社保机构办理合并手续。