鼻翼宽窄的判断主要可以通过视觉观察和手动测量。

视觉上，如果鼻翼与面部比例较为协调，双侧鼻翼之间距离与人的双眼之间距离相当，且鼻翼侧缘与脸颊衔接自然，那么鼻翼宽度不会太窄或太宽。

手动测量，可以采用鼻孔到鼻孔的距离，以及两侧外侧鼻翼之间的距离来判断鼻翼宽度。

值得注意的是，鼻翼宽窄是相对的概念，因个体差异、民族特征、遗传因素等因素会影响鼻翼的宽度，因此评价鼻翼是否窄宽应该综合考虑多个因素，不能仅凭手动测量或视觉观察得出结论。