确定教学内容：结合课程实际，设计好教学过程，准备好所需的体育器材，如篮球、绳子、毽子等1。

合理安排时间：安排好一节课的时间，突出重难点，确保重点训练的项目得到足够的练习时间1。

准备运动和放松运动：课前五分钟进行准备运动，下课前五分钟进行放松运动，以帮助学生热身和缓解疲劳1。

穿着要求：体育教师上课时必须穿运动服、运动鞋，除非遇到特殊天气，否则应在操场上课1。

考勤管理：做好学生的考勤工作，确保学生出勤情况得到记录1。