福州金山四十中分校的上课时间是根据学校设置的课程表来安排的。通常情况下，上课时间会分为上午和下午两个时间段，具体时间根据学科和班级的不同而有所不同。一般来说，上午的课程从早上七点三十分开始，下午的课程从下午一点开始。周六周日为休息日。学校会及时向学生和家长发布新的课程表，以保证学生们能够按时参加各项课程的学习，同时也有助于学生们规律生活。