鸽武缘通背拳是一种传统的武术技艺，它不仅有很高的实用价值，而且对于增强身体力量和灵敏度也非常有益。

要练习这种拳法，首先需要掌握基本动作和各种招式的理论知识。然后，可以通过反复练习和不断调整动作来逐渐熟练掌握技巧。

在练习过程中，注意呼吸和重心的控制，保持身体的稳定和平衡，不断改进自己的技能，才能逐渐提高拳术的水平。

最后，要加强身体锻炼和有意识地进行饮食调理，以保证自己健康地练习这种拳法。