1. 进入参数菜单：在正常的工作状态下，按下"运行/停止"按键，进入编程界面。
2. 选择刹车时间参数：在编程界面上，通过方向键选择“刹车时间”选项。
3. 修改刹车时间：在“刹车时间”选项下，可以使用方向键设置刹车时间的数值。将数值修改为所期望的刹车时间。
4. 保存参数：将刹车时间数值修改完毕后，需要保存设置参数。在编程界面上，选择“参数保存”并按下“确认”/“确定”键。
5. 完成调节：完成以上操作后，退出编程界面，变频器将会按照新的刹车时间参数运行。
需要注意的是，刹车时间的设置应根据具体设备和实际情况进行选择。如果刹车时间过短，可能会导致机械设备的损坏；如果刹车时间过长，可能会影响生产效率和机器使用寿命。因此，需要进行合理的调节，以确保设备平稳地停止并延长使用寿命。
如果在调节刹车时间时遇到问题或不熟悉操作，建议请相关专业人员进行操作或指导。