苹果1目前已经十分过时，但如果您依然使用此手机，您可以通过以下步骤下载手机铃声。

首先，从苹果商店中下载一个名为“GarageBand”的应用程序。在该应用程序中，您可以自己制作铃声，或者选择已有的铃声。

如果您想要自己制作铃声，可以选择“音频记录器”功能，录制您想要的音频并进行编辑。

如果您想要选择已有铃声，可以点击“免费下载音乐”并选择您喜欢的音乐。

完成后，您可以在“设置-声音-电话铃声”中选择您新制作或下载的铃声。