蓬松烫发需要在烫发前进行头发修剪，头发整理、清洁。选择合适的烫发产品，建议选择细嫩颗粒较小的活性蛋白原液，使用后对头发伤害低。在烫发过程中，注意烫发温度的控制和烫发时间的精确把握，避免过度卷曲或过度烫伤头发。

烫发后要进行充分的护理，使用高效保湿和加强修护的洗护产品和丰富的油状产品，并避免热工具的频繁使用，让头发充分休息生长，维持发型蓬松自然。