色沉是皮肤皮下深层组织过度积累的色素，常见于晒后、青春期及荷尔蒙内分泌失调。正常化妆当然可以掩盖色沉，但最根本的还是要从皮肤健康和调理入手。通过补水、美白、去角质等保养措施，加上注意休息、合理饮食，从根本上改善皮肤质量，才能使妆容更加自然美丽。

同时，注意选用能够有效遮盖肤色问题的产品，并采用适当的妆法，比如利用遮瑕笔、调整色调，避免过度堆叠厚重的状况，提高妆容的质感和自然度。