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海参火候大小营养差别
时间:2025-04-14 05:16:34
答案

大火候煮制的海参,体内的大部分水分会被耗掉,体形会缩减较大,参体比较柔软,食用时泡发率较高。而小火候煮制的海参,煮制时间较短,一般鲜参下锅煮10~15分钟后捞出,然后加入饱和海盐水中腌渍保存,食用时泡发率较低。从营养价值上看,大火候和小火候的海参差别并不大。

但值得注意的是,海参煮制的火候和时间如果控制不当,可能会导致部分营养流失。尤其是当海参煮得太烂或频繁地煮时,其中的水溶性维生素容易流失,使得营养价值减少。因此,在煮制海参时,应避免长时间用大火反复煮,以免营养物质的丢失。

综上所述,海参的火候大小主要影响的是其口感和泡发率,而不是营养价值。但为了避免营养流失,仍应适当控制煮制时间和火候。

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