在一楼车库改造住人过程中，防水是必不可少的一步。在进行地面和墙面铺设、涂刷前，需要首先进行防水处理，以保护房屋结构和室内的干燥。

防水材料可以选择聚氨酯弹性防水涂料、沥青防水卷材以及水泥沙浆防水等，并且需要根据车库的实际情况选择合适的防水材料。

防水质量的好坏直接影响着房屋的安全和舒适度，因此防水工作必须要认真细致地进行。