1. 提前通知：尽可能提前告知雇主你的离职意向，这样他们可以有时间寻找替代人选或重新安排工作。

2. 面对面沟通：如果可能的话，尽量亲自与你的上司或管理者进行沟通，以表达你的歉意和感激之情。

3. 书面道歉：准备一份书面的离职信，其中可以表达你对因突然离职给团队带来不便的歉意。

4. 提供帮助：在离职通知期间，提出帮助完成交接工作或培训新员工的意愿，以减轻你离职对团队的影响。

5. 保持专业：即使你离职的原因是负面的，也应保持专业态度，避免在工作场合表现出不满或批评。

6. 感谢机会：在离职时，感谢雇主和同事给予的机会和帮助，表达你对在公司工作期间所学到的东西的感激。

7. 保持联系：离开公司后，如果可能，保持与前同事的联系，这可以帮助维护良好的职业关系。