三亚报团的潜水和自费的潜水主要区别在于价格和服务内容。报团的一日游通常价格较低，例如400元买一送一的团，但服务内容可能较为基础。自费的潜水通常价格较高，例如500或1000元，但可能会提供更深入的服务，如深度潜水和拍照拍视频。然而，实际上，对于第一次潜水的人来说，由于压强原因，他们往往下不了多远，所以500的潜水和1000的潜水在实际上并没有太大的区别，顶多给你拍长一点的视频1。