是:张三丰。
太极拳是一种古老的中国武术,其创始人是张三丰道长。张三丰是明代末年江南地区道教的杰出代表,同时也是一位武术大师。
【资料扩展】:太极拳注重“以柔克刚”的快慢变化,讲究内外兼修、身心合一。通过练习太极拳,可以达到健身、强身、防病、延寿、美容养颜等多种效果,成为了中国民间健身运动中的重要组成部分。
除此之外,太极拳的哲学思想也值得人们借鉴。太极哲学强调“以无为而无不为”,追求“无极而太极”,旨在达到心灵境界的和谐与平衡,为社会和个人都带来了深刻的意义。
因此,太极拳在中国乃至全世界都受到了广泛的推广和喜爱。无论是练太极拳的初衷是自我保健、探究传统文化,还是体验身心和谐的美妙,都可以从太极拳中找到所需的滋润和支持。