苹果单圈编织表带尺寸一般不需要小一号。由于编织表带的材质具有一定的伸缩性，所以在选择表带尺寸时，最好参考苹果官网给出的尺寸指南进行选择。

一般来说，若手腕周长为 140-200mm，可以选择 42mm/44mm 尺寸的表带；若手腕周长为 130-190mm，则可以选择 38mm/40mm 尺寸的表带。

如果使用的是单圈编织表带，需要注意的是，单圈编织表带的全长包括扣环长度在内，而非只计算编织部分长度。因此在选择尺寸时，需要根据实际手腕周长和官网指南进行选择。